重庆月嫂告诉您，如果是距离很近的外出，孕妇可以轻松地步行前往，权当一次散步，步行不仅可以调节心情，更有益于身体健康，注意，要用这正确的步行方法走路。
一、所谓正确的步行方法：首先要用好姿势走路，所谓好的姿势就是以哪里都不用力的自然的体态走路。它的基本要点是：伸直后背，两手和谐摆动，头和上身尽量不上下摆动，用全身走路，此外，后脚用力蹬地面，向前伸出的脚，由脚跟先着地。
二、步行的好处：
1：缓和焦躁不安的情绪。
2：调整身体状况减轻恶心、呕吐。
3：培养体力，以备分娩。
4：妊娠期间努力积攒体力会增加分娩的信心。
5：防止妊娠肥胖。
6：适度的疲劳感有益睡眠。
7：预防腰疼。
8：加速产后恢复等等。
三、每天走多少为宜：6000-7000步为标准，步行时间为40分钟左右，距离约在4公里，按这样的程度，孕妇走起来是没有问题的，因为需往返，所以每天大约可以步行到2公里远的地方。
四、重庆月嫂告诉您什么时候需要中止步行：
1：有出血
2：手脚肿胀
3：腹部发胀等