告诉您如何远离月子病的困扰重庆月嫂
提醒:月子病是指妇女在扰生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。
病因:
分娩后,产妇的子宫颈、阴道和外阴都有可能遭受不同程度的损伤,特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地留下较大的创面,这给致病菌引发产后感染提供了途径。此外,由于某些异常的妊娠和分娩情况,如贫血、早破膜、产后出血等,可导致身体免疫力下降,也给产后致病菌的生长繁殖创造了条件。
月子病的预防措施有以下几点
根据大多数月子病人的病因,总结出以下注意事项:
1.孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。
2.保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。重庆月嫂
3.孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。
4.孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。
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如何判断宝宝是否不舒服?
一、哭声:
新生儿虽然不会说话,却会透过哭声来表达自己的情绪,因此,从哭声中可以分辨出宝宝的身体情况。
一般而言,宝宝若是因为肚子饿才哭,通常多是长长地吸一口气后,哭声清脆、婉转而有节奏感;
如果是因为痛苦而发出的哭声,会在从突然开始哭泣至持续哭泣的过程中,出现屏住呼吸等变化;
当宝宝屏住呼吸,发出刺耳的哭声时,有可能是由于腹痛、尿布过紧、过热或突然出现噪音受到惊吓所引起的,此时,妈咪要抱起宝宝安抚;
如果哭声持续30分钟以上,代表宝宝真的很不舒服,有生病的征兆,需立即寻求医生治疗。
二、大便:
随着宝宝健康状态的不同,大便的形状和颜色也会有所不同。
首先,大便的颜色会随着吃过的食物和肠胃运动、胆汁的分泌程度而变化,如果宝宝的大便呈现黑色、灰色、红色时,是不正常的,应该到医院就诊;
而宝宝沾了便便的尿布上,水气较多且呈现绿色,则可能是肠胃疾病的信号;
若是伴随腹泻或呕吐,很容易就会脱水,最好尽快到医院就诊。重庆月嫂